🐈⬛ Готовимся наполнить день лёгкостью и грацией! Мини-разминка для пробуждения: 🩵Потягивания вверх — представьте, что вас тянут за макушку. 🩵Наклоны к стопам (колени чуть согнуты) — опускаемся постепенно, дышим. 🩵Кошечка - на четвереньках округляем спину и делаем прогибы
Наталья Виноградова|High Heels Танцы|Москва
3424
подписчика
Привет, я, Наталья Виноградова - профессиональный танцор и хореограф
На этом канале тебя ждут:
● Бесплатные силовые и танцевальные тренировки
● Красивые танцы
● Растяжка
Привет, я, Наталья Виноградова - профессиональный танцор и хореограф
На этом канале тебя ждут:
● Бесплатные силовые и танцевальные тренировки
● Красивые танцы
● Растяжка
