Психолог Виктория Сахарова / для удобных
778
подписчиков
Психолог
Веду тех, кто живет в режиме удобного: привык(ла) угождать, бояться отказа, тянуть все на себе.
Учу опираться на себя – без жестких границ и «полюби себя». Сначала находим, где у тебя «нет», потом учимся слышать.
Telegram канал - t.me/viki_help
Психолог
Веду тех, кто живет в режиме удобного: привык(ла) угождать, бояться отказа, тянуть все на себе.
Учу опираться на себя – без жестких границ и «полюби себя». Сначала находим, где у тебя «нет», потом учимся слышать.
Telegram канал - t.me/viki_help
2 недели назад
• Вы подписаны
Почему удобные люди устают к вечеру, хотя «ничего не делали»
Вы приходите домой и чувствуете себя так, будто весь день разгружали вагоны. Хотя день был самый обычный: работа, несколько разговоров, чей-то вопрос в мессенджере, дорога, ужин. Ничего особенного. И всё-таки сил нет совсем — рук не поднять, мыслей не собрать...
3 недели назад
• Вы подписаны
«Он хороший, просто закрытый». Почему рядом с таким мужчиной вы перестаёте чувствовать себя
Ко мне приходит женщина. Восемь лет вместе, общий быт, отпуска, планы. Рассказывает спокойно, аккуратно подбирает слова. А потом говорит фразу, ради которой, кажется, и пришла: — Он хороший. Он просто закрытый...
1 месяц назад
• Вы подписаны
1 месяц назад
• Вы подписаны
Думскроллинг: почему мы залипаем в плохих новостях и как это остановить
Вы уверены, что читаете новости, чтобы быть в курсе? Нет. Чаще всего вы читаете их, чтобы не оставаться наедине с собой. Лента — это анестезия. Только вот боль она не лечит, а добавляет сверху чужую. Разбираемся, почему рука сама тянется к плохим новостям — и как разорвать этот круг...
2 месяца назад
• Вы подписаны
