Урок 3: Изучение раскачки и отжимания от горизонтальной перекладины

Name: Урок 3: Изучение раскачки и отжимания от горизонтальной перекладины
Uploaded: 2026-07-22T14:30:43+03:00
Duration: T6M20S
Description: Видео автора «Сергей Каширин» в Дзене 🎦: Вы освоите взрывное движение для мощного отткливания от перекладины и набора высоты. Начтене отрабатывать верхнюю фазу выходов - выжимание.

3 месяца назад

Описание будет доступно после открытия публикации