Табата. Средний уровень

Name: Табата. Средний уровень
Uploaded: 2026-07-01T06:04:07+03:00
Duration: T5M57S
Description: Видео автора «Александр Кононов» в Дзене 🎦: Один круг длится 6 минут. 8 упражнений по 30 секунд, 15 секунд отдых. Необходимо сделать от 1 до 4 таких кругов с отдыхом 1-3 минуты, в зависимости от уровня подготовки.

1 месяц назад

Описание будет доступно после открытия публикации