Табата. Начальный уровень.

Name: Табата. Начальный уровень.
Uploaded: 2026-06-29T06:00:51+03:00
Duration: T4M3S
Description: Видео автора «Александр Кононов» в Дзене 🎦: Один круг длится 4 минуты. 8 упражнений по 20 секунд, 10 секунд отдых. Необходимо сделать от 1 до 4 таких кругов с отдыхом 1-3 минуты, в зависимости от уровня подготовки.

2 месяца назад

Описание будет доступно после открытия публикации