Name: Белковый завтрак с обжаренным творогом
Uploaded: 2026-04-26T20:25:38+03:00
Duration: T31S
Description: Видео автора «Konstantin Orekhov | okeblog.ru» в Дзене 🎦: Творог (2%) — 200 г Яйца — 3–5 шт. Сыр — 50 г Шпинат или зелень — горсть Тыквенные семечки — 1 ст. ложка Соль, перец Масло для жарки