Name: Полная тренировка рук — 5 упражнений, которые сделают ваши руки большими и рельефными
Uploaded: 2026-04-05T11:04:42+03:00
Duration: T1M30S
Description: Видео автора «Тело в Деле» в Дзене 🎦: Эта круговая тренировка с гантелями (или бутылками) взорвет твои мышцы прямо дома. Включай видео, повторяй за мной и подписывайся на канал! 💪