Name: Семена Чиа! Впервые пробую! Полезно и вкусно! ☝️ Расчёт БЖУ 👇в описании.
Uploaded: 2025-07-04T10:50:50+03:00
Duration: T5M39S
Description: Видео автора «Пенсионерка на пенсии! 💃» в Дзене 🎦: Молоко - 40 гр Семена чиа - 15 гр Мед - 20 гр Итого на всю порцию (75 гр) 178 к/кал 4 - белки 6 - жиры 24 - углеводы 2 - ХЕ(хлебные единицы)