Name: 4 силовых упражнения
Uploaded: 2025-04-19T08:43:00+03:00
Duration: T2M55S
Description: Видео автора «Доктор Бухалк» в Дзене 🎦: 4 силовых упражнения: 1. Сгибание рук с гантелями, сидя на наклонной скамье; 2. Жим штанги из-за головы, сидя; 3. Пуловер с гантелью; 4. Жим штанги узким хватом, лёжа

Доктор Бухалк

15 подписчиков