1,0×
00:00/09:00
Скалолазание - Анатомия пальцев и как тренировать ОПАСНО...!
11 месяцев назад • 65 просмотров7 поставили "Нравится"
Скалолазание и проект суперниндзя покоряет сердца людей во всем мире!Много информации в интернете о тренировках, в частности о тренировке силы пальцев от профессионалов. Они пришли к этому постепенно и за продолжительный промежуток времени. Это позволило им гармонично развить силу пальцев, хотя многие из них на этом пути получали травмы при этих тренировках. В том числе и Я!
А зная анатомию, законы биохимии мышц, физиологически-возрастные особенности и этапы развития нашего тела этих травм можно избежать!
Мало тренеров в мире скалолазания и тем более в суперниндзя дисциплине которые хорошо эти особенности нашего организма знают...
Вот поэтому я сделал это видео, чтобы вы и тренеры лучше подружились со своим телом и тренировались результативно и без травм!
Смотрим!
Изучаем!
Запоминаем!
Делимся!
Практикует!
Вперёд к победам!
Отблагодарить меня можно по разному!
Самое простое это поставить ЛАЙК и написать "Благодарю " в комментариях!
А кто хочет развиваться физически, ментально под моим присмотром, записывайте на мои тренировки:
kozmind.ru
Обнимаю, всех благ!