Name: Тренировка на все тело за 5 минут!
Uploaded: 2025-01-21T11:07:24+03:00
Duration: T5M2S
Description: Видео автора «Семавик_худеею онлайн» в Дзене 🎦: Одна из моих любимых тренировок. Всего 5 минут, но очень эффективно! В основе всех упражнений знаменитая ПЛАНКА.