Name: Делай это простое упражнение, чтобы выпрямиться на рабочем месте
Uploaded: 2025-01-08T16:14:34+03:00
Duration: T1M13S
Description: Видео автора «Блог тренера Кирилла Нефедова» в Дзене 🎦: 10-15 раз будет достаточно. Если болит шея, то очень аккуратно делать. Подписывайтесь на мой телеграмм канал - https://t.me/coachnefedov1