Name: Релеве у стенки
Uploaded: 2025-01-07T16:23:36+03:00
Duration: T48S
Description: Видео автора «Школа гимнастики для детей» в Дзене 🎦: Встаем лицом к стене, опираемся на нее руками и выполняем 10 подъемов на носочки, потом задерживаемся на носочках 10 счетов. Переходим но подъемы, стоим 10 счетов