Name: Боковая планка с опорой в предплечье
Uploaded: 2024-12-10T14:04:49+03:00
Duration: T12S
Description: Видео автора «Коршиков Артем Игоревич » в Дзене 🎦: Упражнение для коррекции и профилактики сколиоза и других нарушений осанки. Способствует улучшению стабилизирующей функции мышц корпуса.