Найти в Дзене
Войти
1,0×
Попробуйте эту тренировку на плечи с собственным весом: 5 упражнений на три пучка дельтовидных мышц
21,5 тыс просмотров · 8 месяцев назад
00:00
/
03:15
Упражнение 1
Томаш Игорь | Pro Training
133,4 тыс подписчиков
Подписаться
Хотите видеть больше публикаций по теме «Упражнения на плечи»?
Давайте
Упражнения с собственным весом
8205 интересуются
Следить за темой
252833751.1124.1734239554854.72869