Найти в Дзене
Войти
1,0×
Попробуйте эту тренировку на плечи с собственным весом: 5 упражнений на три пучка дельтовидных мышц
21,5 тыс просмотров · 9 месяцев назад
00:00
/
03:15
Упражнение 1
Томаш Игорь | Pro Training
133,3 тыс подписчиков
Подписаться
Хотите видеть больше публикаций по теме «Упражнения на плечи»?
Давайте
Упражнения с собственным весом
8205 интересуются
Следить за темой
151053215.1745.1757221602588.74074