Найти в Дзене
Войти
1,0×
Попробуйте эту тренировку на плечи с собственным весом: 5 упражнений на три пучка дельтовидных мышц
21,6 тыс просмотров · 2 года назад
00:00
/
03:15
Упражнение 1
Томаш Игорь | Pro Training
132,2 тыс подписчиков
Подписаться
Хотите видеть больше публикаций по теме «Упражнения на плечи»?
Давайте
Упражнения с собственным весом
8205 интересуются
Следить за темой
2268503620.954.1782425095067.94479