Найти в Дзене
Войти
1,0×
40 мин РУКИ + ЖИВОТ + НОГИ - тренировка для похудения стоя (без приседаний и без прыжков)
25 тыс просмотров · 2 года назад
00:00
/
42:34
Вступление
Фитнес с GoodLooker
317 тыс подписчиков
Подписаться
Руки + Живот + Ноги: тренировки для всего тела
Подборка ·
Фитнес с GoodLooker
· 26 из
32
Далее: 15 мин Круговая тренировка со стулом // Руки + Живот + Ноги (есть облегченный вариант упражнений)
Руки + Живот + Ноги: тренировки для всего тела
· 26 из
32
1353711287.952.1783469241467.88867