Name: Сила стоп + раскрытие тазобедренного сустава + подвижность грудной клетки
Uploaded: 2024-11-10T18:24:35+03:00
Duration: T1M5S
Description: Видео автора «Умное тело, здоровый мозг» в Дзене 🎦: Выстраивайтесь от стоп, идите за ощущением упругого, но плотного натяжения от колена к плечу. Не гонитесь за амплитудой