Найти в Дзене
Войти
1,0×
30 мин БЕГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - полностью стоя🔥Кардио нон-стоп + бег на месте (30 упражнений)
15,9 тыс просмотров · 10 месяцев назад
00:00
/
32:27
Вступление
Фитнес с GoodLooker
280,9 тыс подписчиков
Подписаться
Тренировки вместо утреннего бега
Подборка ·
Фитнес с GoodLooker
· 19 из
20
Далее: Вместо пробежки для ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА // 45 минут стоя бег + кардио (без приседаний)
Тренировки вместо утреннего бега
· 19 из
20
89860285.1070.1732698883010.51214