Name: Углеводная загрузка. День 1/2. Пляжный БОДИБИЛДИНГ.
Uploaded: 2024-09-26T19:30:36+03:00
Duration: T41M57S
Description: Видео автора «Артур Симанов» в Дзене 🎦: Углеводная загрузка. День 1/2. Вода - 2,5 л Рис сухой - 600 г Чернослив - 100 г Изюм - 100 г Хлебцы - 30 г Чипсы соленые - 30 г BCAA - 50 г ПЛЯЖНЫЙ БОДИБИЛДИНГ

Артур Симанов

50 подписчиков