Name: EMOM for 20 minutes. Рывок гири и приседания с гирей над головой.
Uploaded: 2024-09-13T07:12:53+03:00
Duration: T3M15S
Description: Видео автора «Fit_for_you» в Дзене 🎦: EMOM for 20 minutes. Рывок гири и приседания с гирей над головой. Каждое движение в начале минуты на 5 повторений. Затем минута отдых и повторить ещё 3 раза.

Fit_for_you

3387 подписчиков