1,0×
00:00/21:11
Вступление
Как РЕАЛЬНО вылечить геморрой. Подробные врачебные рекомендации
Если у вас когда-то был геморрой, вы 100% знаете, насколько это страшная вещь. Бесконечный дискомфорт, кровоточивость, зуд, странные выпирающие шишки в области заднего прохода.
Страшное комбо, от которого хочется поскорее избавиться. Но если нет нужных знаний, попрощаться с геморроем будет крайне сложно.
Поэтому сейчас я вам эти знания предоставлю в доступной и качественной форме...
Видео про волну животом: dzen.ru/...091a053a9d
Видео про мышцы тазового дна: dzen.ru/...7bffb5db9e
dzen.ru/...2db1d8d29c
Файл схемы в формате PDF: disk.yandex.ru/...S1I9nizMCg
Российские клинические рекомендации: diseases.medelement.com/...2020/17346
www.ruproctology.com/.../1279/1279
Зарубежные клинические рекомендации: journals.lww.com/...ons.5.aspx
www.aafp.org/...-treatment
emedicine.medscape.com/...guidelines
Поддержать доктора рублём: vk.cc/cxKXVJ
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: dzen.ru/remove Подписывайтесь на канал Telegram: t.me/konyshkov_tg
Добавляйте меня в друзья в ВК: vk.com/addsugar
0:00 Вступление
0:28 Профилактика геморроя
0:46 Ежедневное употребление клетчатки
3:55 Суточная норма жидкости
5:11 Поза на унитазе
6:09 Никогда не тужьтесь
6:57 Упражнение "волна животом"
8:09 Упражнения на мышцы тазового дна
8:22 Лечение геморроя
9:14 Слабительные средства
12:12 Сидячие тёплые ванночки
12:43 Лечебная доза клетчатки
13:48 Фенилэфрин (Релиф)
14:51 Обезболивание геморроя
16:40 Глюкокортикоиды
17:08 Гамамелис
18:05 Оксид цинка
18:22 Флеботоники
19:22 МОФФы
20:23 Заключение
Страшное комбо, от которого хочется поскорее избавиться. Но если нет нужных знаний, попрощаться с геморроем будет крайне сложно.
Поэтому сейчас я вам эти знания предоставлю в доступной и качественной форме...
Видео про волну животом: dzen.ru/...091a053a9d
Видео про мышцы тазового дна: dzen.ru/...7bffb5db9e
dzen.ru/...2db1d8d29c
Файл схемы в формате PDF: disk.yandex.ru/...S1I9nizMCg
Российские клинические рекомендации: diseases.medelement.com/...2020/17346
www.ruproctology.com/.../1279/1279
Зарубежные клинические рекомендации: journals.lww.com/...ons.5.aspx
www.aafp.org/...-treatment
emedicine.medscape.com/...guidelines
Поддержать доктора рублём: vk.cc/cxKXVJ
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: dzen.ru/remove Подписывайтесь на канал Telegram: t.me/konyshkov_tg
Добавляйте меня в друзья в ВК: vk.com/addsugar
0:00 Вступление
0:28 Профилактика геморроя
0:46 Ежедневное употребление клетчатки
3:55 Суточная норма жидкости
5:11 Поза на унитазе
6:09 Никогда не тужьтесь
6:57 Упражнение "волна животом"
8:09 Упражнения на мышцы тазового дна
8:22 Лечение геморроя
9:14 Слабительные средства
12:12 Сидячие тёплые ванночки
12:43 Лечебная доза клетчатки
13:48 Фенилэфрин (Релиф)
14:51 Обезболивание геморроя
16:40 Глюкокортикоиды
17:08 Гамамелис
18:05 Оксид цинка
18:22 Флеботоники
19:22 МОФФы
20:23 Заключение
…