ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания
4,7K подписчиков

СУХОЕ ПЛАВАНИЕ | БОЛЬ В ПЛЕЧАХ У ПЛОВЦА - КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ?

Соц. сети проекта Суша решает:
Телеграмм: t.me/...shaet_info
Inst: instagram.com/sushareshaet

Записаться на тренировку:
letsswim.moscow/
Записать онлайн:
n1033976.yclients.com/
Наш сайт:
letsswim.moscow/
Телеграмм:
t.me/...swimmoscow
ВКонтакте:
vk.com/...wim.moscow
Дзен:
dzen.ru/...wim_moscow
Поддержать канал:
pay.cloudtips.ru/p/f59139cb

По вопросам размещения рекламы:
letsswimmoscowpr@yandex.ru

Место съемки - лучший бассейн Москвы
aquatoria-zil.ru/

В этом видео Дарья Стратилатова расскажет, а самое главное покажет вам, какие упражнения можно и нужно использовать пловцам на суше для того, чтобы не было травм плеч и неприятных болезненных ощущений в плечевых суставах при плавании! Мы наглядно разберем и продемонстрируем самые эффективные упражнения для предотвращения травм и укрепления ваших плеч. Приятного просмотра!