1,0×
665 просмотров · 2 недели назад
00:00/04:15
Описание
КАБАЧКОВЫЕ КОТЛЕТЫ.
2 недели назад • 665 просмотров92 поставили "Нравится"
КАБАЧКОВЫЕ КОТЛЕТЫ:кабачки 350 гр -91 ккал
лук 1 шт 70 гр -30 ккал
чеснок 10 гр -10 ккал
зелень (укроп+петрушка) 10 гр -4 ккал
соль по вкусу -0 ккал
перец чёрный молотый по вкусу -1 ккал
яйца 1 шт 50 гр -76 ккал
масло растит 1 ст л 12 гр -108 ккал
овсяные хлопья 1 стакан 100 гр -360 ккал
сухари панировочные 20 гр -50 ккал
ВЫХОД ГОТОВЫХ КОТЛЕТ 570 ГРАММОВ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕХ КОТЛЕТ 730 ККАЛ. НА 100 ГРАММОВ:
ККАЛ-128
БЕЛКИ-4,6
ЖИРЫ-4,6
УГЛЕВОДЫ-19,5