Name: Румынская тяга. Техника выполнения упражнения
Uploaded: 2024-05-22T21:23:34+03:00
Duration: T15S
Description: Видео автора «AlexlinFit» в Дзене 🎦: 1) Берем штангу 2) Спину держим ровно 3) Колени чуть согнуты 4) Корпус наклоняем вперед 5) Движение происходит засчет отведения таза назад 6) Штангу опускаем до колен или немного ниже

AlexlinFit

27 подписчиков