1,0×
1,5K просмотров · 2 недели назад
00:00/14:26
Описание
Экономное меню, из одной банки тушенки 200 рублей в день меню на 2 дня завтрак, обед, ужин
2 недели назад • 1,5K просмотров175 поставили "Нравится"
Простые рецепты из одной банки ТУШЕНКИ,, Экономить можно, и нужно иногда, что бы питаться разнообразно.. Потому как ты из одной банки, готовишь сразу несколько блюд, да ещё и на два дня.Суп гороховый
Горох
Заправка
Бульон
Соль
Приправы
Перец черн
Вода
Тесто на кефире
Мука 550 грамм
Кефир 280 мл
Белок 2 шт
Сахар 2 ч л
Соль 1 ч л
Масло раст 5 ст л
Разрыхлитель 1 пачка
Начинка :
Мясо
Рис
Лук зелёный
Лук репчатый
Соль
Перц черн
Макароны 350 грамм +вода, соль+ бульон или приправы
Соус:
2 ст л сметана
2 желтка
Молоко 170 мл
Соль
Черн перец
Чеснок 3 зубца
#менюна2дня#завтрак #обед #жаркое #макароны #паста#салат#пироги #еда #кулинария #готовка #рецепты #закуски #заготовки #кухня #хворост
Обеды