Name: Ни дня без гири. 4-й день гиревого челленджа. 3 упражнения.
Uploaded: 2024-05-04T14:46:31+03:00
Duration: T7M6S
Description: Видео автора «Георгий Емельянов про единоборства👊 » в Дзене 🎦: Задания комплекса:3 упражнения-рывок,толчок и приседания. Делаем каждое упражнение 30 раз(правой,левой). Затем по 20 раз и в конце по 10 раз.