1,0×
00:00/15:47
Соблюдайте дефицит калорий!
Описание
ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ за НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ - Топим Жир на Максимум
2 месяца назад • 3,2K просмотров71 поставил "Нравится"
🔥 Записаться на марафон: www.veryomina.com/marafonУникальные тренировки, разнообразное меню на 21 день с вкуснейшими ПП рецептами, антицеллюлитный комплекс, лекции, денежные призы и многое другое. Получи тело мечты!
✅ Мой Телеграм: t.me/veryomina
✅ Моя группа Вконтакте: vk.com/ver_gym
✅ Мой Дзен: dzen.ru/veryomina
✅ Мой Rutube: rutube.ru/.../23861881/
✅ Мой BOOSTY: boosty.to/veryomina
✅ Моя книга рецептов: www.veryomina.com/cookbook
✅ Моя программа питания: www.veryomina.com/meal-plan
✅ Моя программа тренировок: www.veryomina.com/...ing-figure
✅ Мой марафон похудения: www.veryomina.com/marafon
✅ Моя программа для лица: veryomina.com/face
✅ Моя книга: www.chitai-gorod.ru/...k/2870464/
По вопросам рекламы: info@veryomina.com
Лето уже близко, и совсем скоро мы будем носить короткие платья и купальники. Поэтому, чтобы выглядеть потрясающе, стоит подготовиться уже сейчас. И сегодня мы сделаем потрясающую, мощную жиросжигающую тренировку, которая поможет не только сжечь много калорий, но и укрепить мышцы всего тела, чтобы ваша фигура стала подтянутой и стройной. Не забывайте соблюдать дефицит калорий, чтобы убрать жир на животе, сделать его плоским и похудеть к лету!
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/
00:00 - Соблюдайте дефицит калорий!
00:50 - 1 раунд
04:03 - Отдых
05:23 - 2 раунд
08:24 - Отдых
08:44 - 3 раунд
11:44 - Отдых
12:04 - 5 раунд
15:23 - Мы сделали это!