1,0×
00:00/07:07
Причина бессонницы, прежде всего, в эмоционально-психическом состоянии человека. Так считает оренбургский врач-невролог Татьяна КУТНИКОВА. Она называет ряд причин, из-за которых трудно уснуть и хорошо выспаться. Доктор даёт советы, которые помогут изменить ситуацию.