1,0×
00:00/37:52
СОХРАНИ ЗДОРОВЬЕ СВОЕЙ КОЖИ | Микробиом кишечника и его влияние на кожу
Гость Ирина Ткачева: www.youtube.com/...st.podcast
-------
Уважение к своему микробиому и стилю питания помогает сохранить здоровье кожи.
Микробиом кишечника влияет на состояние кожи, особенно на жирную кожу.
Косметика с пробиотиками и пребиотиками помогает поддерживать микробиом кожи.
Метабиотики - продукты, выделяемые микроорганизмами, служат для запуска сигналов иммунной системы и работы сальных желез.
Закисление кожи с помощью кислот может помочь регулировать состояние микробиома.
Жирная кожа требует аккуратного ухода, чтобы не нарушить барьерные функции.
Большинство людей считают свою кожу чувствительной, но это может быть связано с их образом жизни и питанием.
Для чувствительной кожи рекомендуется использовать косметику с кислотами и гиалуроновой кислотой.
Микробиом играет важную роль в поддержании здоровья кожи и организма в целом.
Для восстановления микробиома рекомендуется обогащать рацион клетчаткой, особенно из овощей, ягод и фруктов.
Микробиом влияет на иммунитет и состояние кожи, поэтому важно поддерживать его здоровье.
Проблемы с микробиомом могут проявляться в виде тусклого цвета лица, сухости кожи и высыпаний.
В видео обсудим проблемы с кишечником и их влияние на состояние кожи.
Неправильное питание и недостаток клетчатки могут привести к нарушению работы желчного пузыря и проблемам с кишечником.
Существует связь между проблемами с кишечником и состоянием кожи, особенно в период пандемии.
Обсуждается, что после вирусной атаки происходит повреждение слизистой оболочки кишечника, и для ее восстановления нужны белые игроки микробиома.
Важно поддерживать баланса микробиома и достаточного количества клетчатки в рационе.
Обсудим продукты, содержащие полифенолы, такие как масла холодного отжима, красное вино и чай, которые могут помочь поддерживать баланс микробиома.
Сахар вызывает больше отечности, чем соль.
Лица пациентов, особенно с выраженной подкожно-жировой клетчаткой, отекают больше после употребления сахара, чем после соли.
Иногда отеки могут быть вызваны другими факторами, такими как выпитая жидкость.
-------
FEA CLINIC - персональное сопровождение к красоте, стройности и здоровью.
Это современный онлайн-сервис превентивной медицины, направленный, в первую очередь, на сохранение Вашей энергии, молодости и красоты, а также на снижение рисков развития заболеваний.
2000+ женщинам мы помогли стать энергичнее, моложе, сексуальнее
~1000 разработано индивидуальных программ
6 профессионалов в нашей команде: интегративные врачи, нутрициологи, зож коучи и психологи по пищевому похудению
20+ специалистов смежных направлений ежедневно трудятся над созданием программ и продвижением нашей миссии
Записаться на диагностику: fea-clinik.online/
Telegram: t.me/feaclinic
VK: vk.com/fea10
Instagram: instagram.com/dr.flegontova
YouTube: www.youtube.com/@FEAclinic
RuTube: rutube.ru/.../32662429/
Дзен: dzen.ru/feaclinic
-------
Уважение к своему микробиому и стилю питания помогает сохранить здоровье кожи.
Микробиом кишечника влияет на состояние кожи, особенно на жирную кожу.
Косметика с пробиотиками и пребиотиками помогает поддерживать микробиом кожи.
Метабиотики - продукты, выделяемые микроорганизмами, служат для запуска сигналов иммунной системы и работы сальных желез.
Закисление кожи с помощью кислот может помочь регулировать состояние микробиома.
Жирная кожа требует аккуратного ухода, чтобы не нарушить барьерные функции.
Большинство людей считают свою кожу чувствительной, но это может быть связано с их образом жизни и питанием.
Для чувствительной кожи рекомендуется использовать косметику с кислотами и гиалуроновой кислотой.
Микробиом играет важную роль в поддержании здоровья кожи и организма в целом.
Для восстановления микробиома рекомендуется обогащать рацион клетчаткой, особенно из овощей, ягод и фруктов.
Микробиом влияет на иммунитет и состояние кожи, поэтому важно поддерживать его здоровье.
Проблемы с микробиомом могут проявляться в виде тусклого цвета лица, сухости кожи и высыпаний.
В видео обсудим проблемы с кишечником и их влияние на состояние кожи.
Неправильное питание и недостаток клетчатки могут привести к нарушению работы желчного пузыря и проблемам с кишечником.
Существует связь между проблемами с кишечником и состоянием кожи, особенно в период пандемии.
Обсуждается, что после вирусной атаки происходит повреждение слизистой оболочки кишечника, и для ее восстановления нужны белые игроки микробиома.
Важно поддерживать баланса микробиома и достаточного количества клетчатки в рационе.
Обсудим продукты, содержащие полифенолы, такие как масла холодного отжима, красное вино и чай, которые могут помочь поддерживать баланс микробиома.
Сахар вызывает больше отечности, чем соль.
Лица пациентов, особенно с выраженной подкожно-жировой клетчаткой, отекают больше после употребления сахара, чем после соли.
Иногда отеки могут быть вызваны другими факторами, такими как выпитая жидкость.
-------
FEA CLINIC - персональное сопровождение к красоте, стройности и здоровью.
Это современный онлайн-сервис превентивной медицины, направленный, в первую очередь, на сохранение Вашей энергии, молодости и красоты, а также на снижение рисков развития заболеваний.
2000+ женщинам мы помогли стать энергичнее, моложе, сексуальнее
~1000 разработано индивидуальных программ
6 профессионалов в нашей команде: интегративные врачи, нутрициологи, зож коучи и психологи по пищевому похудению
20+ специалистов смежных направлений ежедневно трудятся над созданием программ и продвижением нашей миссии
Записаться на диагностику: fea-clinik.online/
Telegram: t.me/feaclinic
VK: vk.com/fea10
Instagram: instagram.com/dr.flegontova
YouTube: www.youtube.com/@FEAclinic
RuTube: rutube.ru/.../32662429/
Дзен: dzen.ru/feaclinic
…