Name: Фрагменты тренировки #13 (01.04.24)
Uploaded: 2024-04-02T08:08:21+03:00
Duration: T36S
Description: Видео автора «Силовое троеборье (Пауэрлифтинг)» в Дзене 🎦: 1. Тяга' 70х8, 90х6, 110х5, 130х4, 150х3(прямой хват), 165х2х3, 175х3х2 2. Удержание с расширителями' 100х3хМАХ 3. Сгибание со штангой(предплечья)' 42.5х3х10 4. Подсобочка легкая'