Найти в Дзене
Войти
1,0×
15 мин для РУК, ПОДМЫШЕК, ГРУДИ без гантелей💪 22 простых упражнений стоя для новичков
20 тыс просмотров · 2 года назад
00:00
/
17:35
Вступление
Фитнес с GoodLooker
311,9 тыс подписчиков
Подписаться
Для рук, спины, груди и верхней части
Подборка ·
Фитнес с GoodLooker
· 27 из
47
Далее: 15 мин РУКИ С ГАНТЕЛЯМИ💪 Силовая тренировка стоя (11 упражнений в 2 круга)
Для рук, спины, груди и верхней части
· 27 из
47
2429680946.1339.1778765369335.86262