Найти в Дзене
Войти
1,0×
15 мин для РУК, ПОДМЫШЕК, ГРУДИ без гантелей💪 22 простых упражнений стоя для новичков
18,8 тыс просмотров · 2 года назад
00:00
/
17:35
Вступление
Фитнес с GoodLooker
298 тыс подписчиков
Подписаться
Для рук, спины, груди и верхней части
Подборка ·
Фитнес с GoodLooker
· 27 из
47
Далее: 15 мин РУКИ С ГАНТЕЛЯМИ💪 Силовая тренировка стоя (11 упражнений в 2 круга)
Для рук, спины, груди и верхней части
· 27 из
47
3287074240.1858.1767267259300.64134