Name: Российский боец ММА Виталий Минаков поделился секретами своей тренировки / Бойцовский клуб РЕН ТВ
Uploaded: 2024-03-21T22:04:27+03:00
Duration: T3M18S
Description: Видео автора «РЕН ТВ» в Дзене 🎦: По словам спортсмена, работа с тяжелыми мячами и удары с утяжелением при правильном исполнении развивает не только силу, но и выносливость. Это же помогает и привести себя в форму.