Найти в Дзене
Войти
1,0×
8 минут СТРОЙНЫЕ РУКИ без дряблости и обвислости💪 Стоя без гантелей (подходит новичкам)
22,2 тыс просмотров · 3 года назад
00:00
/
09:32
Вступление
Фитнес с GoodLooker
322,7 тыс подписчиков
Подписаться
Для рук, спины, груди и верхней части
Подборка ·
Фитнес с GoodLooker
· 26 из
47
Далее: 15 мин для РУК, ПОДМЫШЕК, ГРУДИ без гантелей💪 22 простых упражнений стоя для новичков
Для рук, спины, груди и верхней части
· 26 из
47
1940145382.1304.1788534351280.45639