1,0×
00:00/05:16
Описание
Болит ВНЕШНЯЯ часть бедра и колена. Триггеры в напрягателе широкой фасции. Инструкция по массажу
4 месяца назад • 26,2K просмотров316 поставили "Нравится"
Я понимаю, что болит именно ВНЕШНЯЯ сторона бедра. И колено тоже ноет СНАРУЖИ. Но это иллюзия. Массаж этих мест не даст человеку никакого облегчения!Причина всей этой боли находится ВЫШЕ - в напрягателе широкой фасции. Именно с ней мы и будем сейчас работать.
Присаживайтесь поудобнее и приготовьтесь впитывать полезную информацию...
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: dzen.ru/remove Подписывайтесь на канал Telegram: t.me/konyshkov_tg Добавляйте меня в друзья в ВК: vk.com/addsugar