Name: 300 приседаний дома за 11 минут с перерывами по пульсу
Uploaded: 2024-02-17T14:15:57+03:00
Duration: T11M40S
Description: Видео автора «Дима в теле. ЗОЖ и цели» в Дзене 🎦: 300 приседаний дома со своим весом за 11 минут. 8 подходов (2х50; 2х40; 4х30). Отдых по пульсу, т. е. начало подхода при 125 ударах.