Name: 5 серия. Одиночный, двоечка и боковой на взрыв. Шаг с гантелями за пределы возможностей.
Uploaded: 2024-02-17T08:16:19+03:00
Duration: T12M1S
Description: Видео автора «Твоя жизнь без границ » в Дзене 🎦: Сила удара от2 до 12 кг с гантелями. Постепенно увеличивая вес до 12 кг, вы будете иметь удар, как выстрел из пушки.