1,0×
124 просмотра · 5 месяцев назад
00:00/05:19
Описание
Простые рекомендации чтобы в 50 давать фору 20 летним
5 месяцев назад • 124 просмотра
Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ :Пишите ВК: vk.com/monstr13
Инстаграм: www.instagram.com/hmgym
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Простые рекомендации чтобы в 50 давать фору 20 летним
Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: dzen.ru/heavymetalgym и моей группе ВК: vk.com/trainiforyou
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм