Name: 4 часть. Скорость с гантелями и газетой. Секрет скорости ударов, который прячется в голове.
Uploaded: 2024-02-10T09:00:28+03:00
Duration: T8M51S
Description: Видео автора «Твоя жизнь без границ » в Дзене 🎦: С гантелями от 2 до 12 кг для скорости и силы удара рукой. А также методы раскрытия в себе возможности достигать высшего уровня.