Name: Как быстро расслабиться и избавиться от волнения?
Uploaded: 2024-02-01T09:28:40+03:00
Duration: T3M49S
Description: Видео автора «Елена Заярнова -твой инструктор йоги» в Дзене 🎦: Рассказываю о дыхательных техниках, которые помогают мне быстро успокоиться и справиться с волнением перед эфирами или выступлениями