Найти в Дзене
Войти
1,0×
Руки + Подмышки + Грудь💪 8 минут стоя без гантелей для стройной верхней части тела (12 упражнений)
33,9 тыс просмотров · 2 года назад
00:00
/
09:32
Вступление
Фитнес с GoodLooker
313,5 тыс подписчиков
Подписаться
Для рук, спины, груди и верхней части
Подборка ·
Фитнес с GoodLooker
· 22 из
47
Далее: 10 мин для стройных рук и верхней части тела - кардио полностью стоя🔸 Без прыжков и без приседаний (для любого возраста)
Для рук, спины, груди и верхней части
· 22 из
47
1353711287.939.1780247258083.91370