1,0×
00:00/08:38
Описание
Дефицит магния опасен для здоровья | Симптомы нехватки магния
7 месяцев назад • 9,4K просмотров120 поставили "Нравится"
Записаться на диагностику: fea-clinik.online/------
Магний - жизненно важный микроэлемент, который участвует в обмене железа, выработке энергии и синтезе белков.
Дефицит магния распространен в современном питании, особенно в связи с плодородием почв.
Апатия, усталость, отсутствие мотивации, неприятные боли в спине, позвоночнике, суставах и мышцах, подёргивание, нарушения моторики, желчеотток, нарушения памяти и работы кишечника.
Физическая и интеллектуальная нагрузка, психологические стрессы, хронические заболевания, избыточное употребление алкоголя, курение, нарушение пассажа по кишечнику.
300-400 мг в сутки, коррекция питания и использование фармпрепаратов.
Минеральные воды, содержащие магний, могут быть источником поступления этого микроэлемента для предотвращения апатии, бессонницы, нарушений со стороны ЖКТ и неприятных ощущений в позвоночнике и мышцах.
-----
FEA CLINIC - персональное сопровождение к красоте, стройности и здоровью.
Это современный онлайн-сервис превентивной медицины, направленный, в первую очередь, на сохранение Вашей энергии, молодости и красоты, а также на снижение рисков развития заболеваний.
2000+ женщинам мы помогли стать энергичнее, моложе, сексуальнее
~1000 разработано индивидуальных программ
6 профессионалов в нашей команде: интегративные врачи, нутрициологи, зож коучи и психологи по пищевому похудению
20+ специалистов смежных направлений ежедневно трудятся над созданием программ и продвижением нашей миссии
Записаться на диагностику: fea-clinik.online/
Telegram: t.me/feaclinic
VK: vk.com/fea10
Instagram: instagram.com/dr.flegontova
YouTube: www.youtube.com/@FEAclinic
RuTube: rutube.ru/.../32662429/
Дзен: dzen.ru/feaclinic