Name: 1часть. Основа для быстрого и сильного удара рукой.
Uploaded: 2023-11-18T09:10:08+03:00
Duration: T16M11S
Description: Видео автора «Твоя жизнь без границ » в Дзене 🎦: Можно усилить удары руками с помощью ног. Я объясняю и показываю, как можно получить максимум скорость и силу удара.