студия ARNÓA Pilates
343 подписчика

ONLINE-ТРЕНИРОВКА «УРОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА»

Как же хочется, чтобы поясница никогда больше не беспокоила, правда?💫

Боль и дискомфорт в поясничном отделе - один из самых частых запросов наших клиентов. У нас есть решение!

➡️ На уроке мы будем заниматься улучшением мобильности тазобедренных суставов с одновременным освоением навыка контроля и стабилизации поясницы

➡️ Один раз почувствовав, как свободная поясница больше не перенеапрягается из-за скованных по соседству грудной клетки или таза, вы будете знать, что здоровая поясница без боли - это возможно!

✍️ Автор поста: эксперт студии ARNÓA Pilates Ольга Пухарева

💫Упражнения, которые вам предстоит выполнить на этой онлайн-тренировке, вы можете найти на видео

❤Мы приглашаем вас на онлайн занятие со специалистом по движению студии ARNÓA Pilates Ольгой Пухаревой
💻Присоединяйтесь к онлайн-тренировке в субботу в 11:00 по ЕКБ.

✔ Уроки проходят в Zoom
✔ Ссылка-приглашение придет на почту за 30 минут до начала занятия
✔ Стоимость при покупке одной тренировки — 300 рублей

📲 Регистрируйтесь через мобильное приложение ARNÓA Pilates и получайте первое онлайн-занятие в подарок

#пилатес #arnoa_pilates #polestarpilates #polestar #пилатесекб #фитнесекб #екатеринбург #екбспорт #тренерекб #онлайнтренировки
…
Фитнес
543,9K интересуются