Найти в Дзене
Войти
1,0×
8 минут от дряблых рук💪 Подтягиваем ручки стоя и без гантелей (12 простых упражнений)
15,9 тыс просмотров · 3 года назад
00:00
/
09:30
Вступление
Фитнес с GoodLooker
311,2 тыс подписчиков
Подписаться
Для рук, спины, груди и верхней части
Подборка ·
Фитнес с GoodLooker
· 19 из
47
Далее: Руки и плечи: 8 минут с гантелями💪 Подтягиваем мышцы + убираем дряблость
Для рук, спины, груди и верхней части
· 19 из
47
3989393048.873.1777881956762.43718