Name: Если нет времени на большую треню, сделай хотя бы это! Формируем талию под группу Пикник!
Uploaded: 2023-10-08T06:47:04+03:00
Duration: T3M22S
Description: Видео автора «Тренер-вдохновитель Наталия Райская» в Дзене 🎦: Все движения делаем на выдох. Хороший полный выдох ртом, чтобы пресс втягивался по ощущениям.