1,0×
1,5K просмотров · 10 месяцев назад
00:00/17:53
Описание
Комплекс растяжки для гиревика от Чемпиона России Дмитрия Турищева
10 месяцев назад • 1,5K просмотров77 поставили "Нравится"
Растяжка тела часто является ключевым звеном в тренировках с железом. В зависимости от ваших позиций вы либо нагружаете мышцы больше. либо остаетесь в расслабленном состоянии. Гиревой спорт нацелен на длительное выполнение упражнений, таким образом расслабление играет важнейшую роль в технике.Дмитрий Турищев - Мастер спорта России международного класса, двукратный чемпион России расскажет некоторые секреты повышения мобильности тела.
Школа гиревого спорта kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: idkbc.com,
А также:
Канал В Рутубе: rutube.ru/.../25803794/
Канал Яндекс Дзен dzen.ru/...lltraining
Сайт соревнований по гиревому спорту: rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: rosgiri.e-champs.com/org-events
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
www.youtube.com/...sovKbclub/
Мой личный инстаграм Ивана Денисова www.instagram.com/ivandenisov/
Инстаграм школы гиревого спорта: www.instagram.com/...ettlebell/
Фэйсбук команды ID Team www.facebook.com/...IDkettlebe..
В Контакте группа команды Idteam: vk.com/...ebellworld
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: t.me/...ebellworld
#kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки