Найти в Дзене
Войти
1,0×
Четыре упражнения от которых плечи растут лучше всего. Тренировка дельтовидных за сорок минут.
7531 просмотр · 2 года назад
00:00
/
02:28
OPTIMAL TRAINING
7875 подписчиков
Подписаться
Упражнения на плечи
Подборка ·
OPTIMAL TRAINING
· 1 из
3
Далее: Как прокачать плечи дома с резиной, не хуже чем в зале с железом
Упражнения на плечи
· 1 из
3
164511394.1909.1757555758737.93309