Найти в Дзене
Войти
1,0×
Пробиваем пресс на брусьях с дополнительными упражнениями на грудь, плечи и спину. Уличный воркаут.
674 просмотра · 3 года назад
00:00
/
02:13
Ильнур Нуртдинов
4859 подписчиков
Подписаться
Хотите видеть больше публикаций по теме «Упражнения на плечи»?
Давайте
Комплексы упражнений
Подборка ·
Ильнур Нуртдинов
· 44 из
47
Далее: Адские бëрпи с диском от штанги. 125 бëрпи с подъёмом диска над головой.
Комплексы упражнений
· 44 из
47
Упражнения на плечи
6139 интересуются
Следить за темой
2828632655.1321.1789585594125.68225